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日々の忙しさの中で、心をリフレッシュする時間を持つことは難しいですよね。 そんなあなたに、書くことで心を整える方法をお伝えします！ 簡単なジャーナリングや筆跡からわかるメンタルケアのヒントを学び、日常に取り入れることで、気持ちのバランスを保つコツが見つかります。 今すぐ始められる書く習慣で、心を軽くしませんか？ ■準備物 紙・ペン ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 参加方法は公式LINEに登録 ↓ ↓ ↓
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書くことで理想の未来を創造する☆クリエイトM 児島真奈美 先生
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