30代後半は「プレ更年期」。
更年期を知って、対処法や予防法を学びましょう！
40代後半の更年期の方でも、すぐに始められる対策を知って、更年期を輝く季節にするセミナー。
女性の一生の伴走者である助産師であり、脳科学もふまえた情報をお届けする岸美緒が講師です。
自身も更年期世代。お勧めのアロマやワークもご紹介させていただきます。
また、男性の更年期についてもお話ししますので、パートナーの方にもシェアしていただけたら嬉しいです。
まずは知って備えましょう！
☀︎準備物
書くもの
参加はおけいこドットコム公式LINEから
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