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レッスン・イベント詳細

2025年 03/21(金)

【おけいこPetit】今日から始める「腸活生活」塩糀とおうちごはんレシピ編

糀がたっぷり配合されている糀調味料は、第二の脳と言われる「腸」が喜ぶ!元気で健やかな毎日へと整えるために、一緒に始めませんか?

【塩糀ワーク&おうちごはんレシピ】
簡単につくれる糀調味料を一緒に作りませんか?
活用方法が分からないから冷蔵庫が瓶だらけ・・・いつもレパートリーが同じで飽きた・・
塩糀で家族が歓喜するかんたんレシピが知りたい!
という方にもお勧めです。

・身体に良いもので、体質改善したい方
・簡単に塩糀を作りたい方
・自宅にあるもので作りたい方
・糀調味料を使ったレシピを知りたい方

🍳準備物
*一緒に作られる方はご用意ください。
米糀・水・塩・ジップロックなどの密封できる袋
レッスンでは、あっという間に
作れるかんたんレシピを
3品ご紹介します。
🍳塩糀唐揚げ
🍳グリルれんこんの胡麻醤油糀あえ
🍳塩糀のかき玉スープ

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開催方法
オンラインあり
開催日
2025年 03月 21日 (金)
開催時間
11:00 ~ 11:30
会場名
オンライン  zoom
参加費
0円
定員
30名
Email
kojima-manami@okeiko-okeiko.com
講師

発酵調味料で料理とパンとおやつの教室studioY*tyky 吉田有紀子 先生

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