美容・健康
「ダイエットしなきゃ！」ー夏が近づいてくるとよく聞かれるのがこの言葉。 実はその「執着」を手放すことが、カラダを変えるためのはじめの一歩につながるのです。 実践ワークを通じて、「執着」を手放し、心もカラダも軽くなるヒケツをお伝えします。 ・準備物 紙と筆記用具 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 参加はおけいこドットコム公式LINEから ↓ ↓ ↓
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岡山初！最新×進化系ピラティスで美しい身体づくり～MARI～ MARI（山本真里） 先生
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