美容・健康
笑って過ごす自分を選ぶ、この上ないチャンス！
笑う動作をすることでココロとカラダに変化が起こります。
笑いを呼吸と見立てた健康体操「笑いヨガ」を体験してみませんか？
準備物：動きやすい服装、タオル、水分補給、（ヨガマットは不要）
参加はおけいこドットコム公式LINEから
↓ ↓ ↓
https://lin.ee/A3FY1b3
時間：9：30〜10：15
参加費：無料
講師：利光 佳子
お問い合わせメール：kojima-manami@okeiko-okeiko.com
会場：おけいこpetit オンライン（ZOOM）
