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色は心と繋がっています。 その効果を活用してあなたの心・気持ちや感情を知ることができます。 私たちは自分が考えていることは知っている! と思いがちですが言葉にならない想いや感情は多くあるんです。 少し自分と向き合い耳を傾けて素直な想いを感じてみませんか? モヤモヤした気持ちやイライラがスッキリしてきますよ。 また色を使うと、どんな効果があるのか? 心の仕組みなどご紹介します。
こころ晴れやかに!カラーセラピーで自分を知る「ココハレ」 まつだ 晴美 先生
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